Frutta-base-alimentazione-vegetale-salutare

 Fa per te se...

○ Desideri ridurre i prodotti animali senza rischi per la salute e senza rinunce

○ Hai già provato una dieta vegetale in autonomia ma senti il bisogno di una guida esperta per non rischiare carenze

○ Desideri avvicinarti a una dieta equilibrata senza stress e con consapevolezza

○ Condividi i pasti in famiglia e non sai come conciliare la tua scelta con le esigenze di tutti

○ Stai già seguendo un’alimentazione vegetale ma vuoi assicurarti che sia bilanciata nelle giuste proporzioni

○ Vuoi pianificare la tua settimana alimentare in modo facile e pratico

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Come iniziare il percorso

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  • Step 1

    Prenota il tuo percorso Veg Essential o iscriviti alla lista di attesa

  • Step 2

    Compila un breve questionario sulle tue esigenze e obiettivi

  • Step 3

    Partecipa alla consulenza personalizzata e ricevi le credenziali di accesso per gli incontri online

  • Step 4

    Segui il percorso con il mio supporto continuo insieme agli altri partecipanti

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Veg Essential è un percorso a piccoli gruppi

Sono dietista e nutrizionista clinica da 25 anni e ho aiutato migliaia di persone a rendere la loro alimentazione più vegetale in modo sicuro, equilibrato e sostenibile.

So bene che ognuno di noi ha esigenze diverse, per questo il percorso verso un’alimentazione vegetale inizia con una consulenza individuale di 30 minuti in cui analizzeremo insieme il tuo punto di partenza. Inoltre, in Veg Essential lavoro solo con piccoli gruppi di 10 persone perché credo che l’attenzione individuale sia fondamentale per ottenere risultati reali.

Ti fornirò strumenti pratici, senza farti perdere tempo con teorie inutili o informazioni superficiali.

Consulta la brochure dell’ultimo percorso!

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Cosa include Veg Essential

○ Una consulenza conoscitiva individuale, per comprendere le tue esigenze e partire con le basi giuste.

○ 3 incontri live di gruppo da 90 minuti + 1 confronto extra da 60 minuti, per imparare a bilanciare correttamente i nutrienti e affrontare ogni aspetto dell’alimentazione vegetale rispondendo a tutte le tue domande.

○ Supporto continuo sul canale Telegram dedicato, perché so bene che le difficoltà emergono nella quotidianità, non solo durante le lezioni.

○ Materiali esclusivi, tra cui schemi alimentari, eBook pratici e ricette gustose.

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Leggi le domande frequenti e scopri il valore dei miei percorsi nutrizionali

F.A.Q.

Non sono vegano: Veg Essential fa per me?

Assolutamente sì! Veg Essential è pensato per chiunque voglia comprendere come mangiare vegetale o più vegetale in modo sano, facile e senza carenze nutrizionali. Non importa che tu sia vegano, vegetariano o semplicemente curioso di avvicinarti a questo stile alimentare!

Avrò bisogno della richiesta del medico?

Per partecipare a Veg Essential non è necessaria la richiesta del medico.

Come si prenotano e si acquistano i percorsi di Veg Essential? Posso rateizzare la spesa?

I percorsi di Veg Essential si prenotano e si acquistano da questa stessa pagina: scegli la data, blocca il tuo posto e… ci vediamo online!

Potrai procedere al pagamento in autonomia dopo aver rilasciato i dati per la fatturazione, scegliendo la modalità per te più adatta, anche rateizzando l’acquisto (opzione messa a disposizione da PayPal).

Ma ricorda: non sempre troverai disponibile la possibilità di eseguire una prenotazione perché i percorsi sono accessibili solo in determinati periodi dell’anno. Puoi sottopormi la tua richiesta di partecipazione iscrivendoti alla lista di attesa: verrai ricontattato con priorità appena riaprirò le iscrizioni.

Se acquisto ora un percorso, potrò scegliere subito la data?

I percorsi non sono sempre attivi durante l’anno: quando sarà possibile prenotare troverai il calendario accessibile alla prenotazione con la data del primo incontro a tua disposizione: riservando il tuo posto per il primo incontro, potrai accedere automaticamente anche agli incontri successivi.

In caso non sia possibile acquistare il percorso, sarà per te possibile accedere alla lista di attesa ed essere ricontattato con priorità all’apertura di nuove date disponibili.

Se ho un imprevisto e non posso partecipare alla diretta come devo fare?

Nessun problema! Il giorno successivo all’incontro riceverai comunque la registrazione oltre alle slides e al materiale dedicato agli iscritti. Sarà poi possibile condividere tutte le tue considerazioni sul canale Telegram dedicato.

Qual è la differenza tra Veg Essential, Alimentazione Plant-Based e Gestione del Peso e una consulenza personalizzata?

Veg Essential è un percorso di gruppo educativo: apprenderai come seguire un’alimentazione vegetale sana e completa. Se invece hai esigenze specifiche (patologie, obiettivi particolari), ti consiglio le mie consulenze individuali. Alimentazione Plant-Based e Gestione del Peso, invece, è indicato per tutti coloro che hanno necessità di “far pace” con la bilancia.

Se sei indeciso tra quale sia la scelta migliore per te, vai alla pagina introduttiva dei miei servizi e vedi quale opzione fa per te.

Come riceverò il link per accedere alla live e i materiali del corso?

Riceverai via mail il link per collegarti alle dirette e, il giorno seguente, il materiale di supporto e le slides dell’incontro: tieni d’occhio la tua casella di posta elettronica (anche la sezione della posta indesiderata, non si sa mai)!

È prevista la consegna di un piano alimentare personalizzato?

Veg Essential è un percorso di educazione alimentare e non prevede un piano alimentare personalizzato ma ti fornirò indicazioni precise su come bilanciare l’alimentazione in completa autonomia, che è uno degli obiettivi del percorso. Ma non è tutto qui: il materiale del corso che lascerò a tua disposizione comprende ben 4 settimane di pasti equilibrati per un totale di 84 combinazioni di pasti principali.

Non si tratta esattamente di un piano alimentare personalizzato, quindi, ma di un menù di grande valore che sarai in grado di personalizzare in autonomia grazie a quanto avrai appreso durante gli incontri.